02/01/2020 | Yazar: Ares Berfan Hür

Bu yazım mastektomi sonrasında arkadaşına bakacak kişilere bir kılavuz oluşturması amacıyla internetlere salınmıştır.

Mastektomi operasyonu geçiren arkadaşına bakacak altın kalpli kişiler için yönergeler Kaos GL - LGBTİ+ Haber Portalı
Ares Berfan Hür | Kaos GL - LGBTİ+ Haber Portalı Gökkuşağı Forumu Köşe Yazarı Ares Berfan Hür

Memişlerini aldırdım kalbimin

Götürdüm astım por-

Değerli Anatolya halkları, silav!

Ailesi olmayan veya yanında olamayan/ailesiyle görüşmeyen kişiler için uyum süreci farklı yönlerden çetrefilli oluyor. Kendi işini kendi görmeye alışık olan kişiler başkalarından yardım istemekte zorlanabilir. Aile üyelerine belki hiç düşünmeden sunduğumuz şeyleriyse aileden olmayan kişilere sunmak, özellikle ebeveyn/bakım deneyimine sahip değilsek beklediğimizden daha zor gelebilir.

İhtiyaçlarını ifade etmekten çekinen ama bakılması gereken bir kişiyle ne yapması gerektiğini bilmeyen ve bu yüzden yeterli bakımı sağlayamamaktan endişe eden bir kişiyi kendi habitatlarında başıboş bırakmak madiliğe davetiye çıkarmak değilse nedir?

Bu yazım mastektomi sonrasında arkadaşına bakacak kişilere bir kılavuz oluşturması amacıyla internetlere salınmıştır. Elbette bu listeyi oluştururken aklıma gelmemiş bir dolu şey olabileceğini tahmin ediyorum; tabii buraya not ettiğim maddeler herkes için gerekli de olmayabilir. Herkesin süreci, ağrı eşiği ve bedeniyle, çevresiyle ilişkisi farklı farklı oluyor. Yine de işinizi kolaylaştırması dileğiyle birkaç başlık halinde, bakım sırasında yapılması gerekebilecek şeyleri şöylece bırakıyorum.

Mutfakta

Yemek yapmak/yiyecek bir şeyler hazırlamak

Eksikleri takip etmek ve alışverişini yapmak (Özellikle hafif yiyecekleri -meyve, ekmek vs.- mutlaka bulundurmalısınız.)

Bulaşıkları yıkamak

İçme suyunu operasyon geçiren kişinin kaldırabileceği şişe/kaplara koymak (Arkadaşınız bir süre ağır kaldıramayacak. Bu kapların büyüklüğüne beraber karar veriniz canlarım.)

Boğazı yumuşatacak içecekler yapmak (İlk birkaç gün entübasyondan dolayı boğazda ağrı olabilir.)

Kişinin ihtiyacı olabilecek eşyaları mutfak masasına/tezgâha indirmek

Buzdolabı kapısına bir ip veya bez bağlamak ya da kapıyla dolap arasına bir şey sıkıştırmak (Böylece arkadaşınız koluna daha az yüklenerek buzdolabını açabilecektir.)

Banyoda

Kişinin tuvaleti kullanırken kolayca ulaşabileceği yerlerde fazladan tuvalet kâğıdı, temiz havlu, hijyenik ped, tampon vs. bulundurmak

Kişinin kullandığı her türlü malzemeyi erişebileceği yerlere koymak (Üst/yüksek raflara uzanamayabilir)

Yerler ıslanırsa kurulamak

Yatak odasında

Kişinin yatmasına yardım ederken rahat olduğu pozisyon sağlanana kadar yanından ayrılmamak

Başucunda su, ağrı kesici ve ihtiyacı olabilecek diğer ilaçları bulundurmak

Terliklerini yataktan kalkarken ulaşabileceği yerde bulundurmak

Telefonunu erişebileceği yerde bulundurmak

Uyku hijyenini kontrol etmek (Çarşafları, yastık kılıfları, giysileri temiz/konforlu mu?)

Rahat giyip çıkardığı kıyafetlerini ulaşabildiği yerlerde bulundurmak.

Yatakta olmadığı sürelerde odasını havalandırmak, perdelerini açmak veya kapamak (Perde açıp kapamak düpedüz zor. Kırk yıl düşünsem aklıma gelmezdi bunun zorlayacağı.)

Oturma odasında/salonda

Eğlence için kullanılan her türlü aygıtın kumandasının, joystick/controller'ın vs. erişebildiği yerlerde olmasını sağlamak

Okuduğu kitap/dergilerin yakınında bulunmasını sağlamak

Oturduğu yerlerin yakınında şarj aleti/uzatma kablosu bulundurmak (Powerbank veya 1m üzerindeki uzunlukta şarj kabloları çok iş görüyor.)

Koltukta oturuyor veya uzanıyorken sırt ve belinin desteklenmesini sağlamak

Bol bol yastık bulundurmak (özellikle seyahat yastığı hayat kurtarıyor)

Salonu havalandırmak, perdelerini ihtiyaca göre açıp kapatmak

Evdeki insan olmayan canlıların bakımı

Kedi tuvaleti, kuş kafesi, tavşan kutusu, sürüngen terraryumu, balık akvaryumu vs. temizlemek

Köpeği yürütmek

Mamalarını vermek veya mamalarını operasyon geçiren kişinin rahat kullanabileceği yerlere koymak

Ne kadar ilgi istediklerine bağlı olarak beybilerle ilgilenmek ve/veya operasyon geçiren kişi ilgilenirken yanında bulunmak (Bazen haşin oynarlar, biliyorsunuz. Yakında bulunmanız iyi olabilir.)

Bitkileri sulamak, bakımını yapmak

Operasyon geçiren kişi için

Giyinmesine/soyunmasına yardım etmek

Oturma kalkma yatmaya yardım etmek

Taburcu edildikten sonra iştahı yerine gelene kadar düzenli şekilde hafif yiyecekler vermek (Acıkıp istemesini beklemeyin. Anestezi sonrası iştahsızlık realness yaşanabilir. Doktor talimatı varsa bu konuda beni dinlemeyin, doktoru dinleyin.)

İştahı yerine gelince ara ara acıkıp acıkmadığını sormak

Rahat olup olmadığını kontrol etmek (Yastığa ihtiyacı var mı, üşüyor mu, sıcaklıyor mu?)

Saçlarını yıkamak/taramak/kuru şampuanlamak

Dişlerini fırçalamakta zorlanıyorsa yardımcı olmak

Vücudunu temizlemesine yardımcı olmak

Ağır eşyaları taşımak/hareket ettirmek

Tuvalet hijyeni sağlamakta zorlanıyorsa yardımcı olmak

Operasyon korsesini gevşetmek/sıkılaştırmak

İmkân varsa yürütmek

İlaç saatlerini beraber takip etmek

Pansumana, dren çıkarılmasına birlikte gidiyorsanız doktorun talimatlarını not almak veya ses kaydı almak/arkadaşınızın ses kaydı almasını sağlamak

Kendiniz için

İletişim kurun. Arkadaşınız kendini yük gibi hissetmesin diye zorlandığınızı yansıtmak istemeyebilirsiniz. Bakım kolay bir iş değil, zorlanmanız doğaldır. Arkadaşınız ameliyatı sonrasında sizin ona bakmanızı istemiş veya kabul etmişse yüksek ihtimalle size yakın hissediyordur ve sizin duygularınıza karşı hassasiyet içinde olacaktır. Bir şeyi x şeklinde olduramıyorsanız farklı yolları konuşun. Bu süreçte açık iletişim sürdürmeniz, dayanışmadan doğan kuvvetli bağlarınızı daha da kuvvetlendirir.

Sık sık önce başka birinin rahatlığını düşüneceksiniz. Buna duygusal olarak hazırlanın.

Arkadaşınız uyurken mutlaka dinlenin/uyuyun.

Rahatlamanıza yardımcı olacak kaynaklar bulundurun (bulmaca, sudoku, örgü, kitap, dergi…)

Kakara kikiriyi, makara kukarayı ve Tanita Tikaram’ı eksik etmeyin. Sevdiğiniz biriyle vakit geçiriyorsunuz en nihayetinde. Hastalıkta da sağlıkta da beraber gülmek kalp bne.

Beslenmenizi ihmal etmeyin! Kendinize bakmazsanız arkadaşınıza da bakamazsınız.

Sizin beklenmedik bir şekilde müsait olamamanız ihtimaline karşı, operasyon öncesinde operasyon geçirecek arkadaşınızla birlikte yerinize gelebilecek kişileri belirleyin ve bu kişilerle plan yapın.

İhtiyacınız halinde yedeklerinizi yerinize çağırın ve kendi ihtiyaçlarınızı karşılayın.

Arkadaşınızın iyileşme sürecine güvenin: Operasyonu başarıyla atlattı, sizin de yardımınızla her geçen gün daha iyi olacak ve normal hayatına dönecek.

Bol bol not alın.  Emin olun aklınızda tutmanız gereken şey çok fazla oluyor. Söz uçar, yazı kalır mösyö.

Bonus: Youtube’da kısaltılmış mastektomi operasyonu videoları var. İzlemesi zor olmakla beraber ameliyatta bedenin geçirdiği travmayla ilgili daha detaylı bilgi sahibi olmanın işinize yarayacağını düşünürseniz denemeniz tavsiyedir.

İllüstrasyon: Zeke Teen Weed

*KaosGL.org Gökkuşağı Forumu’nda yayınlanan yazılardan yazarları sorumludur. Yazının KaosGL.org’ta yayınlanmış olması köşe yazılarındaki görüşlerin KaosGL.org’un görüşlerini yansıttığı anlamına gelmemektedir.


Etiketler: yaşam
Nefret